14/9 och 26/10 arrangerar Pärlan och Anna en halvdag i yogans tecken i Yogahuset i Smyge.
Vi startar dagen med Vinyasaflow. Ett utmanande och roligt flöde i ganska snabb takt.
Vi pustar ut med en kopp te och frukt för att sedan gå in i Yin-yoga som övergår i Restorativeyoga. Därefter avslutar vi med en kroppscanning.
Vi beräknar att hålla på till 12-tiden.
Varmt Välkomna