Sommaren 2020
Jag vill gärna hålla yinklasser i yogahuset under sommaren men eftersom Covid-19 härjar behöver jag få föranmälningar och max 8/klass. Du får ha med dig egna filtar och annat. Skulle du vilja gå på yinyoga? Söndag klockan 10 eller måndag klockan 19? Skicka ett mail till mig yoga@valayayoga.se och berätta så återkommer jag till er som svarar.

Jag har gjort en lite kortfilm för dig som vill testa Stolsyoga i lugn och ro hemma först. Den hittar du här. 

Våga Yoga

Min filosofi är att alla kan yoga. Jag undervisar i fem olika former av yoga som gör det möjligt för alla att yoga efter intresse och förmåga. Läs mer om de olika yogaformerna under yoga.

Ibland hör jag någon säga: ”Jag kan inte yoga, jag är så stel”. Det är som att säga: Jag kan inte duscha, jag är så smutsig!

Hos mig är det en tillåtande och positiv stämning och ingen fråga är fel eller konstig. Kom och testa, det finns något för dig också.

Välkommen!