Jag har gjort tre filmer för dig som vill testa Stolsyoga i lugn och ro hemma. En hittar du här.

Och den andra hittar du här.

Och en till här. 

Prenumerera gärna på mina videos så missar du ingen.

Underbara Öland! Vi reser till Kollbergagården på vackra Öland 10-12 september 2021 för att yoga och njuta. Häng med!

Läs mer under Retreats

Sommaryoga

StrandenYoga – v.26-32

drop-in and no limits!! 

Mjuk flow, stående positioner blandat med sittande/liggande mjuk stretch, avslutas med avslappning. 

Medtag kläder efter väder, solskydd, egen matta & filt. Vid regn eller/och hård vind ställs klassen in. Info om inställd klass på YogaHuset Smyge fb och instagram. 

Pris: 100kr kontant eller Swish Välkommen!

Välkommen!

Våga Yoga

Min filosofi är att alla kan yoga. Jag undervisar i fem olika former av yoga som gör det möjligt för alla att yoga efter intresse och förmåga. Läs mer om de olika yogaformerna under yoga.

Ibland hör jag någon säga: ”Jag kan inte yoga, jag är så stel”. Det är som att säga: Jag kan inte duscha, jag är så smutsig!

Hos mig är det en tillåtande och positiv stämning och ingen fråga är fel eller konstig. Kom och testa, det finns något för dig också.

Välkommen!