Tack för i vår. Vi startar igen i augusti.
Är du ny så kontakta mig så kan vi reda ut vad som passar dig: Maila!
Gick du förra terminen och har återanmält dig så är platsen din. Vill du kolla för säkerhets skull? Maila!
Onsdagsgrupperna
10-kort gäller.
Vill du prova? Maila här. Eller ring mig: 0708-22 63 88
Yang och Yin hösten 2025
14/9 och 26/10 arrangerar Pärlan och Anna en
halvdag i yogans tecken i Yogahuset i Smyge.
Vi startar dagen med Vinyasaflow.
Ett utmanande och roligt flöde i ganska snabb takt.
Vi pustar ut med en kopp te och frukt för att sedan gå in i Yin-
yoga som övergår i Restorativeyoga. Därefter avslutar vi med en kroppscanning.
Läs mer härYang&Yin
Min filosofi är att alla kan yoga. Jag undervisar i tre olika former av yoga som gör det möjligt för alla att yoga efter intresse och förmåga. Läs mer om de olika yogaformerna under yoga.
Ibland hör jag någon säga: ”Jag kan inte yoga, jag är så stel”. Det är som att säga: ”Jag kan inte duscha, jag är så smutsig!”
Hos mig är det en tillåtande och positiv stämning och ingen fråga är fel eller konstig. Kom och testa, det finns något för dig också.
Välkommen!
Jag har gjort fyra filmer för dig som vill testa Stolsyoga i lugn och ro hemma. Energifilmen hittar du här!
Prenumerera gärna på mina videos så missar du ingen.
Vattengympa!
Sugen på att träna i vattnet? Jag kommer att hålla tre vattengympapass i veckan under våren 2024 på Smygehus havsbad. Start v.3
Anmälan genom hotellet: info@smygehushavsbad.se eller 0410-50 300
