Vi går lugnt och stilla igenom de vanligaste yogapositionerna. Vi har extra stort fokus på vanliga problem i ryggen och hur man kan stärka ryggen med yoga och vad man ska tänka på vid olika ryggproblem.

Vi går lugnt och stilla igenom de vanligaste yogapositionerna. Vi har extra stort fokus på vanliga problem i ryggen och hur man kan stärka ryggen med yoga och vad man ska tänka på vid olika ryggproblem.