Välkommen till en workshop i avslappning

En heldag av avslappning på Hälsokuben i Trelleborg med Pernilla och Pärlan.

Vi startar 9.30 med Yinyoga. Under eftermiddagen har vi ett klass med Restorativ-yoga där vi går ännu djupare in i avslappningen. Däremellan kommer vi diskutera bland annat, avslappning och andning.

Vi äter en härlig soppa och under dagen kommer vi njuta av olika sorters te eller kaffe och lite mums.

Varmt Välkomna att ladda inför december månad.

Anmälan till yoga@valayayoga.se. Anmälan är bindande och återbetalning sker endast vid uppvisande av läkarintyg.

Var: Studio Andas, Hedvägen 192, Trelleborg

När: 30 november

Pris: 600 kronor inkl lättare lunch.

Dina lärare denna dag:

Pärlan och Pernilla